剖腹產後身體恢復是月子中最重要的事情了,而剖腹產產婦在月子中仍然會有傷口疼痛的現象,甚至還會發生排便困難。那麼,剖腹產後排便困難吃什麼可以緩解呢?
1、海帶絲涼拌
取適量海帶,用溫水泡幾分鐘,加水煮熟後再取出,等到涼到合適的溫度,然後切成絲,放點生薑、蔥,再加點鹽、醬、醋,拌起來。每天拌一次,一次吃光。
2、紅薯稀飯
將1個紅薯洗乾淨後再把皮削掉,切成一塊一塊的,放進鍋裏面,加適量的水一起煮,直到煮爛,再放一點白糖拌一下。最好在要睡覺的時候喝。
3、韭菜稀飯
準備些許的韭菜、粳米,然後把韭菜洗乾淨切成碎碎的,和粳米一起放進鍋裏面,再加點水一起煮,煮好的韭菜粥對治療剖腹產的產婦便祕有好的效果。
4、荸薺稀飯
取適量的荸薺、糯米、白砂糖,把荸薺去掉外皮,切成小塊,糯米淘乾淨,然後一起放到鍋裏面煮,等熟了再將白砂糖放進去拌一下,再煮會兒就可以了。早晚各喝一次,連續喝幾天,對於治療便祕有良效。
5、黃芪蜂蜜飲料
取適量的黃芪、陳皮,放進鍋中加點水,煮20分鐘左右熬成汁了,將汁取出來配合點蜂蜜攪拌起來就可以了。
6、豬肺湯
取適量的豬肺、陳皮、杏仁、當歸、肉桂、生薑。將豬肺洗乾淨後切成一片一片的,再和洗乾淨的當歸、杏仁等一起放到鍋裏面,加入適量的水一起燉,一直燉到豬肺熟透,撈出當歸等後,再加適量的香菜、麻油、鹽、味精,就可以吃了。