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剖腹產通便後能吃什麼

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剖腹產通便後能吃什麼

剖腹產對女性的身體有一定的危害,因此,女性生完孩子之後需要休息一段時間,並且在休息期間要調整飲食。如果女性排便不暢,通便後要改善飲食。那麼,剖腹產通便後能吃什麼?

1.紅薯稀飯。將紅薯清洗乾淨,削皮切塊放入鍋中,加水和米一起煮,直到把紅薯和米煮爛爲止,再加入白糖攪拌均勻即可食用

2.韭菜稀飯。用新鮮的韭菜煮粥,記得煮之前先將韭菜清洗乾淨切成段,然後與粳米一起放入鍋中熬煮,熟後加鹽即可食用。要注意的是,不要一次性吃太多,以免上火。

3.豬肺湯。取適量豬肺,清洗乾淨切成塊,與當歸、杏仁加水燉煮,一直燉到煮沸熟透,撈出當歸,加其他調料煮一會兒即可食用。通常,需要加的調料有香菜末、鹽、油等。產婦喝豬肺湯對身體有好處,日常可以經常煮它來喝。

4.涼拌海帶絲。用溫水泡海帶數分鐘,加水煮熟撈出再加冷水,稍涼後切成絲,再加生薑末、姜、蔥、鹽、醬料攪拌均勻即可食用。如果涼拌海帶絲吃不完,建議不要繼續保存,應該倒了。

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