提前準備分娩的時刻，每一個女性都是會覺得極其幸福快樂和自豪，但與此同時又會有一些躁動不安。臨產前有什麼預兆？分娩痛是不是能承受？分娩過程中應吃些哪些來長氣力？如何保證順利分娩……
就要我們一起來學習培訓，怎樣能夠更好地渡過這生命中最重要的時刻。
臨產的標誌
在產期的一個月內，孕媽媽身體女性激素的轉變使孑宮心肌細胞體液調節提高。有一些孕媽媽會發生不規律的子宮收縮，有時候數分鐘一次，有時候三十分鐘之上纔有一次，每一次子宮收縮時間在三十分鐘下列，並不慢慢提高，反倒慢慢變弱而消退，子宮仍未放大，這類狀況稱“假臨產”。孕媽媽僅覺得到下腹的輕度墜痛。它經常在晚間發生而大白天消退，使孕媽媽睡眠質量欠安。確定是假臨產就可以回家了好好休息，堆積活力。假臨產儘管不可以使宮頸擴張，但能使子宮變軟，爲宮頸擴張做準備。
臨產前的關鍵標示是規律的子宮收縮，即：2次子宮收縮間距5-六分鐘上下，不斷最少20-三十秒並有一定的抗壓強度。子宮收縮時，孕婦會出現腹痛肚子硬的覺得。伴隨着分娩過程的進度，子宮收縮時間慢慢增加，而間歇性時間慢慢減少。子宮收縮與此同時，頸口慢慢擴大開，胎寶寶頭持續降低。一切正常初產預估在14～18鐘頭內宮頸口開全並分娩。
提示
許多孕媽媽在產期前後左右非常一段階段內惶恐不安，擔憂掌握不了住院治療分娩時間。實際上宣佈臨產前有特殊的標示。如果你發生以下狀況之一，可到醫院分娩。
規律的腹痛：當發生規律的子宮收縮即你覺得有規律的腹痛時。
破羊水：一般胎盤在子宮收縮強烈、胎寶寶快娩出時裂開，這時孕婦羊水情不自禁地從陰道內排出。如破膜時間超出24小時仍未分娩，感柒的危險因素將大大的擴大。因此 ，一旦發生了羊水破裂，均應該馬上到醫院。
