女性在月經期間身體可能會產生一些變化，因此月經對女性的生活會產生一定的影響，這些異常變化通常也是因人而異的，有的女性抵抗力比較好就不容易發生異常變化，其中，可以瞭解一下，爲什麼月經前後頭總會痛？
引起月經前後出現頭痛的原因很多，最先考慮的就是由於月經期導致的體內雌激素出現紊亂，體內雌激素出現的變化。具體是因爲，在女性月經期間，雌激素會驟然下降，就可能會使腦部血管收縮與舒張功能出現問題，突然發生異常身體就可能會產生不適應的症狀。
但如果每次月經前後頭都很痛，並且頭疼的比較厲害，就有可能是患病了，比如是子宮內膜異位症等，如果頭痛特別嚴重，難以緩解，就需要到醫院進行具體檢查了。日常生活中要注意在來月經之前，一定要情緒放鬆，避免精神方面的壓力的影響，可以聽取醫囑吃一些藥預防頭痛。
對於女性來說，要想少受月經不調影響，建議放鬆情緒，營養均衡，保證休息充足。月經來潮前夕要注意休息和保證睡眠充足，早睡早起，避免失眠，養好精神，多吃谷維素來調節植物神經功能，要注意不要吃寒涼刺激性的食物，不要過於緊張和勞累，保持心情愉快等。
