女性的月經跟女性的日常生活習慣有很大的關係的，女性在平常不好好的注意自己的身體，經常做對身體有傷害的事情，就會影響到月經到來的情況和月經量的情況，那麼，月經血塊特別大怎麼回事？
月經期間出現血凝塊的女性也可能與出血的速度和量有關，因此，血凝塊也可能是女性血液過多造成的。此外，如果有血凝塊增多等異常應及時到醫院進行檢查。此外，如果子宮內膜被感染，也會有出血增多，血塊增多、小腹疼痛等症狀，需要到醫院進行相關的檢查，明確診斷，以便對症治療。
其次，經期若受涼的話也會有血塊出現。所以女性在月經期間一定不要吃太冷的東西，辛辣和性涼的食物也不要多吃。月經有血塊者應注意經期保暖防止着涼，也不可吃生冷的食物，不過於勞累，保持心情愉快和注意勞逸結合。
建議月經期間注意保暖，少吃辛辣冷食，不要劇烈活動。也要注意情緒的維持，如果長期處於精神壓力消極的情緒，容易使自己體內的內分泌受到影響，引起月經不調。因此，要適當放鬆自己，注意保持樂觀的情緒，避免多想消極、不愉快的事情。
