月經這個每個月必來，不會缺席的親戚。它的到來自然是有好有壞的，並且它非常容易受女性朋友本身的影響而導致一些現象，所以有不少的女性朋友對它們真的是又愛又恨。碰到狀況時也是真的無措，有不少的女性出現月經量大而且還有血塊，甚是擔心。月經突然量大很多血塊怎麼回事呢？
月經突然量大很多血塊怎麼回事
1、受涼
屬於寒低的女性體質會偏涼性，一旦身體受涼或者飲用了過涼的食物，容易引起宮寒，宮寒會使子宮的運行能力下降，氣血不暢，影響到月經的正常流出，容易形成血塊。
2、久坐
長時間坐着，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環不暢通，而且長時間坐着陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
3、內分泌失調
由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式。月經血塊多是較爲常見的表現症狀。
月經血塊多通常是因爲子宮內膜脫落所導致的出血現象，但是如果連續的出現月經量多且血塊爲血瘀狀就要及時的進行調理，尤其是卵巢的調理和保養。因爲內分泌失調，多數都是由於卵巢功能異常或衰退而引發的。
怎麼預防月經出現問題
1.月經前，首先應該注意調和氣血。在經期前，不能吃太熱性的的食物，例如生薑、蔥白、香菜，辣椒等。同時，也應該注意生冷的食物，例如，冷的水果，雪糕什麼的。
2.月經期，應該注意清潔，可以用溫水每天擦拭一下，經常換洗內褲，換衛生條，在選擇衛生巾，內褲，以及衛生紙時，一定要選擇柔軟的。
3.保持心情愉悅，每次月經的時期，女生總會心情比較焦躁煩躁，容易生氣，但是，這對身體是不好的，所以要注意保持心情愉悅，精神情緒對於月經是很重要的。
既然來月經時不可避免的，那不如用最好的心態去面對它們。其實來月經也有很多好處，它們可以讓你排毒，並且在月經時期是可以美容養顏的。如果你不以好的心態去面對他，也只會讓自己更難受，那就得不償失了，所以當月經來了，那就放鬆心態吧！
