吃什麼能讓例假結束

女性來例假是有規律性的，每相隔28天左右來一次例假。而且每次來例假持續的時間也基本一致，大概在一週以內，這纔是正常的例假週期。如果例假持續的時間過長，就要想辦法讓例假停止，那吃什麼能讓例假結束？

例假淋漓不盡的情況下，想要讓例假結束，需要服用一些藥物進行調理。例假總是不乾淨說明子宮收縮不好，導致經血無法正常排出，或者是內分泌紊亂影響例假規律，都會出現這樣的現象。這些病因不會自行消失，需要女性在醫生的指導下檢查治療，例假才能儘快結束。

爲了促使例假儘快結束，女性也可以吃一些活血排毒的食物進行調理。比如說紅糖是很多女性必備的飲品，每次來例假的時候會喝一些，其實紅糖水就有很好的活血排毒功效，可以促使經血順暢排出，從而儘快結束例假。

經期維持時間過長的女性，也可以經常喝一些玫瑰花水，也可以起到一定的調經作用。玫瑰花具有疏肝理氣的功效，而且能活血化瘀，對例假不調的女性來說很有好處。還有益母草也可以治療例假不調，這類女性也可以用益母草泡水喝。