例假又稱爲月經，有些女性月經週期非常準確，定時到來，有些女性的週期則會有延遲有提前的表現，但是在正常的週期內這些也都是正常情況。但是月經來臨時無疑會給女性朋友的生活和工作帶來很多不便，於是有些女性朋友會想辦法調整例假時間。那麼，怎樣能讓例假提前幾天？
怎樣能讓例假提前幾天
在月經期間的前一個月的時候，應該服用一些低劑量的黃體素來阻止月經的報道，吃一些黃體素可以讓月經提前來，對女性的身體傷害也是比較小的，低劑量的黃體素不會對身體造成過多的傷害，所以應該可以適當的吃一些黃體素。
對於月經規律的話就說在月經前五天開始口服一些避孕藥，每天晚上吃一片連續服用，一般停藥後五天就會來月經的，但是吃避孕藥的時候一定要在醫生的指導下服用，不然會影響自身的健康的。
怎樣可以推遲月經的到來
對於月經比較規律女性朋友，可以在月經前3-5日的時候開始口服避孕藥，每晚一片，連續服用直到活動結束，在停藥後3-5天內即可來月經。對於正在服用短效避孕藥的女性朋友來說，可以在連續服用22天后停藥7天，然後繼續連服即可，可以達到推遲月經的目的。但是以上所述方法必須在遺囑下實施，千萬不可私自服藥，以免造成不良後果。
在不得已的情況下需要調整月經來潮的時間，但是其千萬不要私自嘗試不瞭解的藥物和方法，以免給身體帶來不必要的傷害。怎樣能讓例假提前幾天？月經是女性身體健康的一種正常生理表現，外力影響月經的週期難免會讓身體有副作用，所以不是不得已還是儘量調整下工作，不要用外力去影響生理週期。
