對於備孕的女性來說，每當例假即將來臨的時候都會非常緊張，希望可以受孕成功，但有的女性的例假不僅來了還提前了，那麼備孕期間例假提前怎麼回事，是不是受孕失敗了，一般如何才能提高受孕機率，接下來，由小編給各位詳細說一下吧。
備孕期間例假提前怎麼回事
一般來說例假提前或延後一週的時間都屬於正常的，而且例假週期發生變化主要受情緒、飲食、生活習慣、氣候環境等因素有很大的關係，所以只要沒有異常情況發生，各位女性朋友不需要過於擔心，注意做好例假期間衛生清潔工作，注意營養的攝取，保證充足的休息時間，相信很快就會懷孕成功。
如何提高受孕機率
1、孕前檢查。備孕期間要做好孕前檢查，排除不利於受孕的因素，並根據醫生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。
2、計算排卵期。排卵期是最好的懷孕時間，所以女性需要清楚瞭解自己的排卵期。排卵試紙也有助於預測懷孕的最佳時間。
3、採取同房最佳體位。採用雙方感到舒服合適的方式，這樣更容易受孕。
4、性交後平躺。性交之後在牀上躺10到15分鐘，可以用墊子墊高臀部，防止精子流出，同時有利於精子流向子宮頸與卵子結合，提高成功機會。
5、性交不宜過於頻繁。頻繁性交會導致男性精子活力和質量下降，因此建議在女性排卵期，每隔幾個晚上的性交會增加懷孕機率。
閱讀完本文之後，相信大家應該瞭解到懷孕是否成功，是受很多因素影響的，因此小編給大家總結了一下提高受孕的方法，希望可以有幫助，另外情緒也是影響受孕的重要原因之一，所以及時調整情緒，放鬆心情，並且保持良好的心態，相信不久就可以順利懷孕了。
