例假是女性正常的生理週期，如果一個女性的例假不正常，總是延遲或者是退後的話，有可能是身體出現了問題，或者是婦科疾病導致的。女性需要重視自己的例假情況，如果不正常的話，需要馬上到醫院檢查治療。那麼，例假提前十一天是怎麼回事呢？
一般例假提前一週或者是推遲一週都是正常的，如果提前十一天的話，有可能是因爲排卵期出血引起的。排卵期是在下次月經前的十四天左右，所以這個時候有可能是排卵期出現，不是真的例假。排卵期出血量比較少，女性可以自己判斷一下。
除了排卵期出血以外，女性例假提前十一天也有可能是因爲內分泌失調導致的，如果女性的內分泌失調的話，會出現月經提前或者是推遲情況。建議女性到醫院檢查一下內分泌，如果是內分泌原因的話，需要及時的調理。
總的來說，例假提前十一天有可能是排卵期的出血，也有可能是因爲內分泌因素引起的，需要根據實際的原因來治療。女性在月經期間要注意放鬆自己，多喝一些溫開水，不要有焦慮的情緒。
