例假可以說是女性健康的晴雨表。例假的正常週期約28天，但是生活中很多人都有例假提前或者是推後的情況出現，對於這種異常也是很困擾，女性都想要了解一下例假提前和推後是什麼原因？
一、例假提前的原因
1.熬夜：如今很多女性生活工作壓力大，還要照顧孩子，所以晚上頻繁的熬夜，這樣會導致內分泌失調，會導致例假提前。
2.血熱：從中醫上講，如果女性朋友屬於血熱型，那麼例假很可能會出現提前來的情況，而且還可以伴有例假量偏多這種情況，需要好好調理自己的身體健康。
3.藥物影響：如果女性朋友患了某些疾病，服用了某些藥物，這些藥物也會對月經週期產生一定的影響，可能會導致內分泌紊亂和例假提前。一般來說，停藥一段時間，例假就會恢復正常。
二、例假推後的原因
1.過度節食：如果女性朋友在日常生活中過度節食減肥，很可能會出現營養不良，子宮和卵巢營養不良，很可能會影響月經週期，導致例假推後。
2.婦科炎症：女性患有一些婦科炎症，會影響子宮的健康，影響子宮內膜的破裂，導致月經不能按時到達，很可能會導致例假推後。
