月經是否規律，月經量是否正常，可以反映女性的身體健康情況。痛經不嚴重，或者是沒有痛經問題的女性，說明神經不是那麼敏感，也說明女性的身體很健康。很多女性在月經期間會出現小腹墜脹的情況，這就是痛經，一般在月經結束後會停止。那麼，月經過後小腹墜脹是怎麼回事呢？
月經後小腹墜脹很有可能是排卵期脹痛，這屬於正常的生理現象，不需要擔心，注意放鬆自己，不要吃辛辣油膩的食物即可。當然，月經後小腹墜脹也有可能是一些婦科疾病引起的，比如子宮內膜炎、盆腔炎或者是宮頸炎等等。
女性在月經剛結束之後，盆腔的血管處於收縮的狀態，這種情況下也會導致小腹墜脹的情況出現。另外，月經後如果吃了一些寒涼的食物，或者是吃了刺激性比較大的食物，也會出現腹脹、腹瀉以及小腹墜脹的情況。
總的來說，月經後的小腹墜有可能是因爲盆腔血管收縮引起的，這是正常的生理現象。也有可能是一些婦科疾病，婦科炎症引起的，如果是這樣的話，需要採用適合的方式及時治療。女性在月經後也需要多休息，不要吃辛辣油膩食物。
