正常女性在排卵期一般都不會出現什麼問題，只要平時月經正常不痛經，很多人不會去想排卵期方面會有問題。而且大家都知道排卵期是女性懷孕的最佳時機，意思是如果考慮生孩子的話在這個時候發生性生活的話，懷孕的機率是很大的。不過有許多女性反應在排卵期的時候都很容易出現小腹墜脹而且伴隨想拉屎的感覺，這是怎麼回事呢！
排卵期小腹墜脹想拉屎怎麼回事
許多女性朋友在排卵期都會出現小腹墜脹，這樣的感覺主要是由於成熟的卵子從卵巢表面排出後，要衝破包裹卵子表面的一層薄膜濾泡，卵子排出時放點少量的液體就會流入女性朋友共同的最低部位，有時候還會有少量出血的情況。許多女性朋友在排卵期的時候很容易出現小腹墜脹這樣的情況，這也算是一種比較常見的生理現象，但是如果情況嚴重的話，我們最好可以去醫院檢查一下。
排卵期小腹墜脹注意事項
1、加強休息
排卵期腹痛的情況，具體是因人而異，並不是所有的女性都會有明顯的疼痛感，通常可以自行緩解並消失，一般不需要過度治療，但女性朋友要注意適當的休息，避免高強烈的體力與腦力活動。
2、注意保暖
女性在排卵期的時候，就如同經期一樣，身體的免疫力也會有所下降，所以要特別注意保暖，少吃些生冷的食物，注重腰腹，下肢的保暖，以免寒從腳起，着涼可加重腹痛感，且會影響正常排卵。
3、飲食養護
優生優育，懷孕重要環節排卵，自然是需要重視的，在排卵期間女性朋友在正常飲食的前提條件下，還需要加強營養，尤其是正在備孕的女性。
要是檢查有問題就要及時治療，否則嚴重的話會影響生育。如果檢查的沒問題的情況下，備孕的女性朋友可以適當的準備準備，心情放輕鬆，這個時候適當性生活說不定下個月就有好消息了哦。在排卵期期間要多注意保暖，保護好腹部不能受涼，還不能吃辛辣刺激生冷的食物，多喝溫開水。
