現代女性的生活壓力往往比男性還要大。現代女性能頂半邊天並不是依據口號。一個家庭，大多數時候，女性付出的其實更多，不止要保證自己的貌美如花，還要賺錢養家，更要孕育寶寶照顧家庭。強大的生活工作壓力讓很多女性處於亞健康狀態，小毛病不斷。那麼，小腹墜脹腰痠怎麼回事？
小腹墜脹腰痠怎麼回事
腰痠小腹墜脹，有可能是人體內缺乏微量元素引起的，人體內缺乏鈣元素，容易患有骨質疏鬆。骨質疏鬆可能會導致患者出現腰痠小腹墜脹的情況，所以平時應該要注意多吃含鈣的食物，合理地調整飲食結構，儘量多吃礦物質和微量元素含量高的食物，多樣化的飲食習慣，可以有效地滋補人體，可以有效的改善症狀。
這種情況也有可能是過度勞累引起的，現在很多人容易患有慢性疲勞綜合徵，由於過度勞累，身體長期處於高負荷的狀態，所以很容易出現一些不良的生理反應，所以平時應該要注意合理的調整飲食作息習慣，並且應該要學會調整生活節奏，尤其是上班族，容易患有慢性疲勞綜合症，容易出現腰痠小腹墜脹的現象。
女性尿頻小腹墜脹腰疼怎麼回事
因爲各種原因導致女性朋友尿道里邊感染炎症的話，會出現尿頻尿急尿不盡或者尿痛等症狀，如果長時間不管不問，致病菌長期感染，也會出現小腹部酸脹或者疼痛的症狀；
自身尿道或者陰道裏邊可能沒有致病菌感染，因爲周邊臟器的擠壓也可能會出現尿頻或者小腹部不適的現象。比如說，如果女性朋友患有子宮肌瘤或者卵巢囊腫，就會對盆腔內組織或者盆壁組織造成壓迫，出現腰痠小腹部不適的現象。
小腹墜脹腰痠怎麼回事？原因有很多，例假即將來臨，身體過於疲勞都會導致這些情況發生，女性的意志可能比男性堅強，但是不得不承認在體質上相較於男性，女性的身體更爲嬌弱，有了不適要重視起來，比如小腹墜脹腰痠，不要小瞧了這些病症，很可能是你的身體出現了不適在給你發出警告。
