現在很多女性都會有痛經的現象，有時候痛經還非常嚴重，甚至會影響到日常生活，這時候就需要做好護理，而且要採取一些措施來止疼。如果疼痛非常的劇烈，就需要就醫治療了。那麼，女性痛經能不能吃菠蘿呢？
女性痛經能吃菠蘿。在菠蘿裏面有許多營養物質，而且所含的水分比較多，能夠爲身體補充營養和水。菠蘿裏面都含有菠蘿蛋白酶，它可以放鬆人體肌肉，進而起到減緩月經疼痛的效果。不過女性經期不能吃寒涼食物,而菠蘿就帶有一些微寒,因此女性月經期間不能吃太多菠蘿。
女性在經期應該多休息，一定要避免劇烈運動，例如跑步，也不宜乾重體力活。因爲劇烈運動容易導致經量增多，甚至可能會讓月經不止。另外，女性來月經時不宜吃冷食、冷飲，應該多喝熱水。要是吃了冷食的話，就會讓痛經症狀加重。
在痛經比較嚴重時，可以服用一些止疼的藥物，或者是到醫院就診。如果每月痛經都很劇烈，就必須要到醫院做系統的檢查，找到痛經的原因，再積極的進行治療，應該儘量將痛經的毛病根除。
