孕酮對於女性來說都是很重要的一項激素，當然了有很多女性肯定都知道，在女性懷孕時孕酮值會不斷的上升或者是翻倍，這樣就可以確保胎兒是健康的發育。其實在很多人內心也有一種疑惑，那就是，那麼沒懷孕的女性會不會有孕酮呢？沒懷孕的孕酮正常值是多少呢？
其實沒懷孕的女性也是有孕酮的，如果女性處於卵泡期的話，那麼孕酮的正常值就是0.6~1.0。如果處於排卵期，正常值就是2.40~9.40。如果是排卵後的話，正常值就會上升到20.8~103.0，其實孕酮值也就是所說的黃體酮，只要有這樣的物質就可以讓女性快速的受孕，可以確保卵子的正常發育。
其實如果女性孕酮值表現正常的話，就可以讓女性快速的懷孕，還可以不斷的刺激子宮的變化，也可以加快精子和卵子的結合。同樣能夠讓胎兒在子宮內正常的發育，但是當孕酮值低下的話，就容易出現流產情況，所以對女性的傷害是很大的，要學會經常檢查孕酮值。
女性如果想要提高自身的孕酮值，就需要經常通過飲食來調節，就比如要攝入大量的大豆，或者獼猴桃，草莓等這些食物，就是可以促進孕酮值的生長，可以確保女性自身的安全。或者可以通過醫生幫助女性開適量的補充孕酮的藥物。
