當女性懷孕以後，就需要時刻爲了自己和胎兒的健康着想，所以要多小心，注意休息。在懷孕以後孕婦都特別關心孕酮值，因爲它對胎兒的健康來說是很重要的，是判斷胎兒發育的一種依據。那麼懷孕31周孕酮正常值是多少？
孕酮是卵巢分泌的一種孕激素，它可以爲懷孕提供一個很好的環境，在懷孕31周的時候，孕酮值大概是在403.4-626.2nmol/L。假如孕酮少於這個範圍，那麼是需要在醫生的指導下去補充黃體酮的，維持胎兒的健康發育。如果高於了這個範圍，也會對胎兒的發育造成影響，可能會出現畸形，或者是發生流產的情況，必須要及早讓醫生治療。
如果孕酮低不是特別嚴重的話，可以通過食補的方式來改善，比如吃一些含有大豆異黃酮和天然維E的食物，像是黃豆，魚油等都是不錯的選擇。新鮮水果當中也很高的成分，吃一些是有效果的，比如草莓、柚子、還有獼猴桃等，可以補充維生素c還有維生素e，對孕酮恢復到正常水平有着一定的效果。
懷孕以後孕婦需要按時的做孕檢，每次檢查孕酮以後，需要前後對比，觀察孕酮的變化。如果孕酮異常，一定要及早的諮詢醫生具體情況，然後採取適合的治療方式，讓胎兒可以健康的發育。
