對於想要要寶寶的備孕媽媽來說，黃體酮是必不可少的。因爲黃體酮是女性卵巢內分泌的一種孕激素，這種激素能增大備孕媽媽懷孕的機率。而且還能讓懷孕的寶媽們維持自身一個激素的平衡。可要是黃體酮少吃什麼食物補充呢？
如果女性自身缺乏黃體酮的話，可以多吃些玉米、大豆、花生、糙米、雞蛋等食物來進行補充。這些食物都能讓黃體酮增加，而且將這些食物稍微進行加工的話，比如加工成蛋羹、糙米飯等，這樣的話既能讓寶媽們補充營養又不會讓寶媽們覺得難吃。那麼黃體酮對於懷孕初期的寶媽們來說到底有什麼作用呢？
1、抑制宮縮反應
黃體酮會降低子宮肌的一些興奮性，抑制一些過早會出現的宮縮反應。讓在妊娠期的寶媽們不至於有過大的反應，能維持胎兒平穩的生長。
2、抑制免疫反應
因爲胎兒相對於母親內部來說算是一個異體，所以母親身體會出現一些排異的反應也就是免疫反應。這種反應很有可能會讓寶媽有流產的徵兆，而黃體酮則是能抑制這種反應的產生。讓寶寶平安健康地生長。
