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用什麼泡腳有助於懷孕

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用什麼泡腳有助於懷孕

臨牀上有很多女性因爲各種各樣的因素而導致不能懷孕。但是也不要輕易給自己下結論,說患上了不孕症。因爲有的人並不是不能懷孕,而是因爲抑鬱情緒和緊張導致的。只要進行一些輔助治療,是能夠懷上孕的。比如泡腳也是一種方法。那麼用什麼泡腳有助於懷孕?

用什麼泡腳有助於懷孕

1、生薑祛寒

生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝。因此對於怕冷、容易手腳冰涼的女性來說是比較適合用來生薑泡腳的。

2、艾草溫肺

艾草具有回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效,用艾草泡腳還能夠改善肺功能,對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。

3、鹽水泡腳,殺菌、治腳氣

食鹽有很好的殺毒除菌功效,因此用鹽水泡腳可以治療腳氣,同時補腎、抗衰老。因爲用鹽水泡腳,可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟,並且促進血液循環,已達到補腎、抗衰老的好處。

備孕期間泡腳註意事項

1、最佳時長15-20分鐘

泡腳時間不宜過長,以15-2030分鐘爲宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈,應暫時停止泡腳,休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水溫,防止發生燙傷。

2、最佳水溫在40℃-50℃

水溫不能太高。泡腳的最佳水溫在50℃以下,要求熱而不燙,感受水溫不要用手去測量,最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話,腳上的血管容易過度擴張,體內血液更多地流向下肢,反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足,對身體不利。

3、水量不可太少

泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進去,而且最好讓水一直浸泡到小腿。

4、女性經期別自己亂用中藥泡腳

女性經期出現的問題比較複雜,如果不能辨清原因就用中藥泡腳,不但不會起到舒緩的作用,還可能會加重痛經等症狀。

用什麼泡腳有助於懷孕?大家是不是明白了呢?本文爲大家介紹了幾種對女性健康有益的泡腳方子,大家可以嘗試一下。不過要想效果明顯,一定要每天堅持,這些方法安全而可靠,對養生保健有一定的療效。另外要注意泡腳的禁忌,以免起到適得其反的作用。

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