每個女性在每個月都會來月經，來月經可以證明女性朋友乜有懷孕。但是來月經對有些女性朋友來說是一件非常痛苦的事情，因爲有些女性會有痛經的這種現象，尤其是在冬天，這種現象更加的明顯，所以在來月經的時候一定要多多的注意，那麼來月經能吃橙子嗎？
來月經能吃橙子嗎
在月經期間最好不要吃橙子，吃橙子有可能對的月經造成不同程度的影響。在月經期間最好不要吃生冷食物，最好吃一些溫暖性的食品，你最好要喝一些薑湯紅糖水的。
來月經期間應該注意什麼
1、注意衛生、防止感染：應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以不可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。
2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或疼經。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
4、避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠 。
來月經能吃橙子嗎？面對這個問題小編認爲應該是不可以的，因爲來月經的時候就應該是多休息適當是可以活動，對身體是有好處的。來月經是不能吃生冷，辛辣刺激性的食物，否則如果有痛經這種現象的女性吃了這些食物之後會更加的痛。
