心慌氣短手心出汗，好多人都有這些症狀，有的時候是天氣太熱了，有的時候確實在出冷汗，那麼就不得不注意了手心出汗是陰虛還是陽虛呢？有的時候屬於陰虛，有的時候卻屬於陽虛，從中醫的層面上去講都是由於身體太虛導致的，所以應該適當的滋補，慢慢的調養。
手心出汗是陰虛還是陽虛
手腳出汗，既有可能是陰虛的症狀，也有可能是陽虛的症狀，還有可能是氣虛、血瘀、溼鬱的症狀。
下面分別敘述之：
1、與氣虛有關的手腳出汗
氣虛流汗一般伴有虛熱（李東垣稱之爲“虛火”）的症狀，常在白天流汗。與陰虛有關的手腳出汗。陰虛流汗也常常伴有虛熱，一般夜半之後流汗。服用二至丸或玉屏風散或六味地黃丸有效。
2、與陽虛有關的手腳出汗
陽虛流汗常伴有惡風、怕冷、乏力、易感冒等症狀，也常在白天流汗。
3、與血瘀有關的手腳出汗
血瘀流汗手腳常有腫脹、疼痛感。
手心出汗是體質虛寒表現
1、其他部分出汗，是因爲熱，越熱汗就越多。手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。
2、身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。
3、手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
體質虛寒手心出汗如何調理
1、泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
2、穿棉襪，純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持乾爽舒適。
3、進補熱量食物，天氣冷，爲增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷，可補溫熱食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要儘量少吃寒性水果如梨、荸薺等。
經常性的手心出汗，每天大汗淋漓肯定是不正常的現象。由於個人的體質和內分泌有關係，體質太差的人就容易大汗淋漓，應該得參與體育運動，每天用溫水泡腳，多吃一些營養高的食品或者是保健品，體虛的症狀就會慢慢有所改善了。
