據世衛組織預測分析，在二十一世紀，不孕不育症將變成僅次惡性腫瘤和心腦血管的第三大病症。現階段，在我國不育不孕患病率逐漸升高，約佔人口總數的12.5%—15%，但實際上，一部分不孕不育症徹底能夠防止，乃至防止。
幸福性愛是長出聰明寶寶的基礎
這包含把握性愛時間、確保性愛體會和爛漫的心態。從女性月經完畢後的第一天逐漸測算，最非常容易受孕的生長期是第一0—16天。男性精子可以在女性生殖系統內存活長達三天，因此 在生長期內，最少要隔一天開展一次性日常生活，這能提升受孕概率。
但夫婦不可以把生孕視作性愛的所有目地。
焦慮不安、生活壓力盡管不危害排卵期，但會使大家情緒不穩定，假如性愛僅僅爲了更好地生小孩，那夫婦雙方都爆傷生厭煩，從而演化爲牴觸夫妻生活。
調節生活習慣是輔助方式
最先，男孩和女孩都應當防止休重不夠或過重，由於肥胖症會危害男人精子的總數和魅力，也很有可能造成 女性月經出現異常。要做父母的人，還需要戒菸酒。有研究表明，一個星期喝5次酒，會危害女性的生育功能；抽菸會減少女性40%的懷孕的機率。酒精會危害男士雌激素生成，即便 卵細胞授精，也會由於酒精的“事後功效”而提升小產率，乃至造成 畸形胎兒或危害子孫後代智商。
給男性睾丸排熱、防止性病是關鍵
一天到晚坐着對男性精子是十分不好的。男性睾丸的溫度比人體別的位置低1—2℃。高燒能夠損害男性精子，毀壞精子活動力。因而，期待當父親的男士要戒除經常蒸桑拿、長期泡沖澡的習慣性，並且不可以長坐布藝沙發。男士應當每鐘頭開展5—十分鐘的徒步，即便 只是是站一會兒，也可以協助男性睾丸減溫。與此同時，性病如支原體感染等，都很有可能危害生育功能，夫婦都該接受孕前查驗。
一項對於1.2萬對夫婦開展的研究表明，男士過去了三十五歲再懷孩子，其精子活動力會降低，且愛人懷孕期間早產兒或小產的風險性平行線升高。與此同時，三十五歲後，女性生育功能也受到非常大影響。因而，最好是能在此之前進行生孕。假如一年內沒采取任何避孕方式且夫妻生活規律性但便是懷不上孩子，那很有可能表明存在的問題，應立即就診。
