孕婦難免會有嘴饞的時候，秋天是適合吃螃蟹的季節，螃蟹中含有豐富的蛋白質，低脂鮮美，但不宜食用過多，本站帶來孕期吃螃蟹會導致流產嗎？孕婦可以吃螃蟹嗎？
很多孕媽媽會問：好想吃螃蟹，但有人說吃螃蟹會流產，是真的嗎?
這樣講，有毀蟹兄“名譽”啊，不擔心它用大鉗鉗抓你嗎?
目前，沒有科學可靠的證據顯示孕期吃螃蟹對胎兒有不利影響。
螃蟹富含優質蛋白，低脂鮮美，孕期本就比較辛苦，胃口有時也不好，如果孕媽媽突然有天特別饞螃蟹，攔着不讓吃，豈不是有點殘忍?
當然，孕期螃蟹可以吃，但也要根據自身情況而定，如果孕媽媽本身就是過敏體質，就不要冒險了。
切記，一定要從正規渠道購買新鮮的螃蟹，完全熟透再吃，適量即可，不要貪多，一次吃一隻解解饞是沒問題的。
溫馨提示：孕期這些食物不要碰!
1)酒
酒精會通過胎盤，直接影響胎兒各器官、神經系統的發育，尤其是大腦的發育。因此孕期飲酒沒有安全劑量，即使是低酒精濃度的飲料、米酒、醪糟也不該喝。
2)生的或不符合食品安全的食物
如生魚片、生蠔、未熟透的牛排、火鍋裏沒完全涮開的肥牛、日式拉麪裏的溏心蛋等等，這些食物裏可能會含有多種細菌、病毒或寄生蟲;隔夜菜、外食涼拌菜等衛生安全有隱患的食物也不要吃。
注意劑量的食物
我聽過最多的關於孕期的謠言也是孕期不能吃螃蟹，吃螃蟹會流產，確實有一些食物孕媽媽吃的時候需要注意，但是導致流產還是太誇張了，以下食物可以根據自己的體質判斷能不能吃，以及吃的時候需要注意劑量：
一、螃蟹
目前爲止，並沒有在螃蟹供人食用的部分(蟹黃、蟹肉)找到會導致流產的物質，當然腸胃不好的孕媽媽、對海鮮有過敏史的孕媽媽就建議不要吃了
如果你沒有以上這些情況，並且日常愛好這一口，也不建議你大量食用，大量的蛋白質會造成消化負擔。同時，吃螃蟹時要儘量挑選新鮮的、活動能力強的蟹，並且一定確保蒸熟煮透
二、咖啡
有傳言說，咖啡會導致早產、流產，但科學研究已經證實，孕期每日攝入的咖啡因低於200毫克，並不會增加這些不良事件的概率。注意市面上飲料的咖啡因含量
三、燒烤、油炸、熏製的食物
這個就不多說了，燒烤、煙燻製品、油炸食品都含有如苯丙芘、雜環胺、丙烯酰胺等多種致癌物，普通人都應該少吃，孕媽媽就更不用說了
對於愛吃燒烤的孕媽媽，給出一些建議：
● 儘量選擇電烤的燒烤
● 烤焦的部分不要吃
● 吃的時候可以塗點番茄醬、配些蔬菜，可以減少致癌物對身體的傷害
● 注意籤子上烤糊的部分也會有致癌物，吃的時候注意避開
四、含糖的飲料
商場裏琳琅滿目的飲料，仔細看配料表，很難找到不含糖的飲料。 美國路易斯安那州立大學健康科學中心的陳博士表示：“研究表明，含糖飲料能增加孕婦患糖尿病風險孕期身體對胰島素的敏感性會隨孕周的增加而下降，再加上很多孕媽媽孕期飲食控制的不佳，體重增加過多，會大大增加糖尿病的概率
以上就是孕期吃螃蟹會導致流產嗎？孕婦可以吃螃蟹嗎？本站小編帶來介紹。
