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產婦可以吃螃蟹嗎

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產婦可以吃螃蟹嗎

每一個女性在經歷了九死一生的生產後,身體非常虛弱,需要安心調理才能讓身體復原,這個時候在飲食上要格外注意。女性在月子期間,很多食物都是不能吃的,最好吃一些清然易消化的食物。部分女性很喜歡吃螃蟹,在月子期間也非常想吃。那麼,產婦可以吃螃蟹嗎?

產婦能吃螃蟹嗎

螃蟹屬於溼氣較重的海鮮食物,脾胃差的產婦最好不要吃。對絕大多數身體健康良好的產婦來說,只要是市場上賣的、質量合格的食物,幾乎都可以吃。產婦雖然特殊些,但不是病人,遵循平衡膳食的原則,只要兼顧各類營養攝入均衡,做到不偏吃、不過量吃某類食品,完全不必在日常飲食中太糾結。

當然,個體還有差異,確實有明顯特殊體質的產婦才考慮忌口。比如有些產婦一向脾胃不好,對性寒的食物就不宜多吃,但也不是一點都不能碰。而螃蟹除了性寒外,對於孕期激素水平變化大有過敏體質的產婦,特別是過往吃蝦、蟹及其他海鮮曾出現過敏症狀者,更應適當忌口,以免引起過敏添意外。

產婦吃螃蟹的注意事項

1、不要吃死蟹。在新媽媽月子期間不要吃死蟹。死蟹體內的寄生細菌會繁殖並擴散到蟹肉中,使蛋白質分解產生組織胺。蟹死的時間越長,體內積累的組織胺越多,毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透,毒素仍然不易被破壞,食用後會引起噁心嘔吐、面頰潮紅、心跳加速等。

2、不要吃生蟹、醉蟹。因爲螃蟹一般都生長在江河、湖底的泥溝裏,並多以動物屍體爲食,因此含有各種病原微生物。尤其是其體內的肺吸蟲幼蟲囊蚴感染度很高,抵抗力很強,單用黃酒、白酒浸泡並不能殺死。吃生蟹、醉蟹,極易誘發肺吸蟲病,引起咳嗽咯血等疾病。

3、不要吃螃蟹的胃和內臟。其實螃蟹並不是每個部位都能吃,食蟹前必須做到四清除,即一清除蟹胃,即在背殼前緣中央一塊三角形的骨質小包,內有污沙。二清除蟹腸,即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線。三清除蟹心,蟹心呈六角形,在蟹的中央,一塊黑色膜衣下。四清除蟹腮,即長在蟹腹部如同眉毛狀的兩排軟綿綿東西,又稱“蟹百葉”。這四個部位既髒又無食用價值,亂嚼一氣,容易引起食物中毒。

以上就是“產婦可以吃螃蟹嗎”的相關介紹。很多產婦在月子期間想吃螃蟹,具體還要看產婦的恢復情況。如果產婦恢復情況較差,建議還是別吃了。另外,身體健康的產婦在吃螃蟹時,也要注意吃新鮮、健康的螃蟹。最後,祝您早日恢復!

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