甲減引起的病因有很多種，主要有碘攝入不足，機體免疫功能失調引起的自身免疫性甲狀腺病等等，甲減在飲食上要很主要，那麼，甲減可以吃海帶嗎？下面本站小編就帶來甲減飲食注意事項。
可以吃，但要適量。
甲減的全稱是甲狀腺功能減退症，有很多病因都可引起。
以往引起甲減的主要原因，是居住環境缺碘，現已通過食鹽加碘基本解決此問題。目前造成甲減的主要原因，是機體免疫功能失調引起的自身免疫性甲狀腺病、碘-131治療、全切或近全切甲狀腺手術。
對於碘攝入不足導致的甲減，患者可通過碘鹽、飲水加碘、含碘藥物、碘強化食物來補充碘。也可選用適量的海帶、紫菜來補充碘，但劑量難以把握，療效不夠穩定。
對於其他常見原因引起的甲減，均建議適當攝入碘，不應缺碘，也不宜多吃。不同年齡段的相關攝入量建議具體見下表(EAR：平均需要量;RNI：推薦攝入量;UL：可耐受最高攝入量)。
海帶等高碘海產品的食用量一定不可過多，否則也會因碘攝入過量導致甲亢或甲減。因碘攝入過量導致的甲減，在甲狀腺功能恢復正常之前，建議不要食用高碘海產品。
常見的甲減患者應該注意避免食用的食物有以下幾大類：
1、導致甲狀腺腫大的食物：如白蘿蔔、油菜、包菜，主要是雞心包等捲心菜，以及木薯、核桃、芥末、花生、碗豆等;
2、高膽固醇的食物：豬油、黃油、動物內臟，如豬肝、豬腸子、豬肚等;蛋黃類，有雞蛋黃、鴨蛋黃;各種酒類、魚籽、蟹籽、海鮮等;
3、含鹽高的食物：如醃菜、醃肉、醃禽蛋等，伴隨黏液性水腫的患者，如果食用高鹽食物，可能會引起水鈉瀦留，加重水腫的症狀;
4、寒涼的食物：如冷飲、螃蟹等，如果過食寒涼的食物可能會引起患者出現腹脹、腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等消化道症狀。
5、高含碘的食物：海帶、紫菜、海蔘、龍蝦、海魚等：過量食用會影響到甲減的病情。
6、影響左甲狀腺素鈉片吸收的食物：牛奶或者豆漿、高纖維素食物、咖啡、葡萄柚果汁等;需要和左甲狀腺素鈉片間隔至少四個小時以上。
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