女性脫髮，最常見的是脂溢性脫髮，佔所有脫髮原因的90%，主要是從頭頂部呈瀰漫性減少，但不會出現頂部全禿。手術、生育、減肥、藥物刺激、壓力過大，以及甲狀腺、垂體功能出問題，都會誘發脂溢性脫髮。
因爲，女性脫髮與體內激素水平，有着非常密切的關係，脫髮週期性越強，受激素分泌以及外部因素的影響也比較大，雖然大部分時候，新頭髮會很快長出，但還是建議進行內分泌檢查，以排除疾病的可能。
如果女性脫髮出現局部圓形脫髮，則很可能是免疫系統出現問題，導致頭髮脫落，這樣的情況通常出現的比較突然，甚至伴有全身毛髮脫落。一般來說，也不必太過擔心，只要針對調整免疫力，頭髮也會很快長出。
此外，大量藥物在使用時，也會引起脫髮，尤其是抗抑鬱藥、非類固醇類抗炎藥、治療關節炎和高血壓等的藥物，通常停藥後頭發還是會長出來。也有可能導致永久脫髮的藥物，服藥前最好詢問副作用。
除以上原因外，遺傳和永久脫髮，女性應注意秋冬季節調整飲食:
首先不要盲目減肥，攝取的維生素和營養不足，頭髮補給不足，結果必然大量脫落。
其次，不要吃太甜太鹹，鹽分過多會積存體內的水分，影響頭髮的生長，滋養細菌誘發油脂堆積的糖分會增加皮脂，誘發脂溢性皮炎，最終是脫髮的根源。
最後，冬天吃火鍋太多，油脂含量高，火鍋辣，是影響頭髮正常生長的根源。
冬天護髮飲食，應該營養均衡、調味適宜。多吃魚蛋奶，補充新鮮蔬菜，補充含氨基酸的食物。毛髮生長離不開角質素，蛋白攝入過少會影響角質素的水平，而且缺乏鐵元素也會導致脫髮。
