簡要內容:長壽老人如何長壽，寬容、樂觀、開放等，原本的祕訣是一生成爲好人。
近段日子，寫了不人生感悟之類小文章，美其名曰“養心之道”。幾位朋友看了，說文章寫得還行，有點道理。但是，今天想讓大家放鬆，明天想讓人打開，後天說想提高承受力……這些都是對的，但是很碎。總結一下，用三個字，總結一下你的養心之路吧
我說可以。用三個字概括，沒問題。這三個字叫做好人。
做好人？是的，做好人！這是養心之道之道，精髓之精髓。
先講故事吧。若干年前，兒子結婚。從此多了一門親戚。我這親家，有一老母親，已經101歲高齡，不但身子骨硬朗，能吃能行能睡，而且腦子非常清楚，隨時與談，還會閱讀報紙！
當天，老石告訴親戚，老母親有什麼養生之路，不能交流，晚輩也不能學習嗎？親戚笑着說，養生的道路是什麼？我看呀，俺那老母親其實就純粹一好人，心態特別好，爲人特善良，從不發脾氣，別人一發火，她就聽不見，這人一好嘛，自然就長壽啦。親戚的話，說實話，人要想長壽，就得做好人。
爲了提高說服力，再舉三個例子，《人民日報》刊載了三位百歲老人的養生之路。
-100歲的李菊榮老人說:有煩惱的事坐着，有喜悅的事不當。”
———103歲余文順老人說：“修心，多做好事，不要佔別人的便宜，不要怕吃虧；路要走，但要看清楚。”
———105歲黃臘桂老人說：“一輩子不虧待人，連三歲小孩都讓着；一輩子平平淡淡、平平常常地生活；一輩子不怕苦，往日想吃肉但沒有肉吃就不想，如今有肉吃但不能吃就不吃。
