亞健康人羣中有很多溼熱體質的人。他們性格急躁，外向活躍，經常煩躁。不僅有感情上的表現，還有舌苔厚、油膩、飲食不調等溼熱症狀。你知道溼熱體質是什麼原因嗎？中醫是怎樣調理溼熱質的呢？
溼熱體質的原因
1、喜歡菸酒，經常熬夜
長期牙齒變黑，舌苔變黃，充滿口氣，身體味道也很大。長期帶下色黃，下體異味大，白帶黃。
2、滋補不當
如吃很多銀耳、燕窩、冬蟲夏草、烏雞白鳳丸等，滋補不當，滋補過度會催生或者加重溼熱體質。
3、肝鬱氣滯
長期情緒壓抑，借酒澆愁。
4、環境
長期生活在溼熱環境中，如廣東。亞健康狀態多見溼熱體質。
溼熱吃什麼中藥
1、人蔘健脾丸
構成:由人蔘、白朮、甘草、山藥、蓮子、白扁豆、木香、草豆蔻、陳皮、青皮、六神曲谷芽、山楂、薏仁、當歸、枳殼等藥物構成。
功能：健脾養胃，消補兼施。口服每次6-12克，每天2次。
2、附子理中丸
構成:包括附子、黨蔘、白朮、乾薑、甘草等中藥。
功能:口服每次6~9克，每天3次。孕婦要慎重使用。
3、龍膽瀉肝丸
成分:龍膽、柴胡、黃芩苷、梔子(炒)、澤瀉、木通、車前子(鹽炒)、當歸(酒炒)、地黃、烤甘草。
功能：清肝膽，利溼熱。用於肝膽溼熱，頭暈目眩，耳鳴耳聾，威脅痛苦、尿紅、溼熱帶下。
4、加入味香連丸
主要效果:清熱除溼，緩解疼痛。
適用症:大腸溼熱引起的痢疾，大便膿血、腹痛下降、內急後重。
用法用量:口服，一次6g，一天3次。
藥性分析:方中黃連、清熱乾溼、止瀉、君藥。黃芩苷、黃柏加強黃連清熱乾溼工作，共爲臣藥。白芍、當歸和血止痛；延胡索理氣止痛；厚朴、枳殼、檳榔、木香行氣和中，行滯止痛；吳茱萸溫中燥溼止瀉，也制苦寒之品，爲佐藥。甘草健脾和中，調和藥性，爲使藥。諸藥合用，共奏清熱祛溼，化滯止痛之功。
