在平時生活中，人們可以通過舌苔判斷自己患上哪種疾病，是成爲現在人們身體狀況的體現。所以說，有些人們在生活中發現，自己的舌苔發黃而且變得厚膩，感覺身體也會有些不舒服，舌苔發黃厚膩怎麼回事呢？
1、體內陰寒。如果說自己的體內陰寒，就會導致社體不適，這樣也會出現舌苔發黃情況，這個時候建議可以在平時生活中注意飲食，多吃一些甘辛食物，像是肉桂，荔枝等，還要注意多鍛鍊身體，有一個好的生活習慣。
2、機體紊亂。如果說舌苔發黃而且厚膩，也有可能是因爲自己的機體紊亂，體內有嚴重溼熱，所以要注意走好水分補充，而且到醫院接受檢查，調節自己的身體溼熱狀況。
3、脾胃虛弱。一般來說，如果人們脾胃虛弱，也會導致發生這種情況。建議在平時生活中，注意呵護自己的脾胃，而且還需要接受調理，聽從醫生建議，調理自己的脾胃。
如果說，出現舌苔發黃而且厚膩情況，會有很多原因導致，這種情況一直沒有改善，而且不確定具體原因，建議到醫院檢查，確定發生這種情況的主要原因，及時接受檢查和治療。
