拔罐是以罐爲工具，利用火、吸氣等方法產生負壓，吸附體表，局部淤血，達到活絡、活血、消腫止痛、消風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有着悠久的歷史，是一種前開始廣泛應用的有效理療法，現在應用也不過時。
目前常用的罐具種類很多，有竹罐、玻璃罐、抽氣罐等。拔罐的種類很多，但道理是一樣的，都是在罐內形成一定的負壓，從而達到刺激穴位的目的。通過拔火罐，可以將身體裏的溼氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。因爲身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。針對人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔罐也有一定的效果，可以長期定期拔罐，減輕疼痛，緩解症狀。
當然，拔罐也是需要注意要領的，拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因爲享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。對於有炎症和出血性疾病的患者來說，拔火罐不僅無能爲力，還會產生更強的破壞性結果。拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要着涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。
