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寶寶發燒後食譜推薦2018 寶寶咳嗽飲食小妙招

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寶寶發燒後腸胃是非常脆弱的,媽媽在寶寶發燒後在飲食方面有哪些禁忌呢?寶寶發燒後的食譜推薦,很多時候寶寶發燒好後就會伴隨着咳嗽,小編給大家分享一個寶寶咳嗽飲食小妙招。

寶寶發燒後食譜推薦2018 寶寶咳嗽飲食小妙招

寶寶發燒後的食譜推薦

米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖;

綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖;

雞蛋羹:取1-2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟;

西瓜汁:可促進毒素的排泄;

鮮梨汁:適於發熱伴有咳嗽;

鮮蘋果汁:含有維生素C,可中和體內毒素。

牛奶米湯:米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化,而且米湯的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易於消化及吸收的分子。牛奶米湯的製法非常簡單,只需將米洗乾淨,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調勻即可。

寶寶發燒後食譜推薦2018 寶寶咳嗽飲食小妙招 第2張

寶寶發燒飲食禁忌

1、忌多吃雞蛋,雞蛋會使機體熱量增高,加劇發燒症狀;   

2、忌吃蜂蜜,服用蜂蜜會使患兒內熱無法得到清理、消除,還易併發其他病症。 

寶寶發燒後食譜推薦2018 寶寶咳嗽飲食小妙招 第3張

3、忌喝冷飲,發燒時胃腸道功能下降,冷食刺激腸胃;   

4、忌滋補品,補品多屬熱性,發燒期間應以清淡爲主;   

5、忌辛辣,辛辣食品會以熱助熱,加重病情;   

6、忌強迫進食,易引起嘔吐,腹瀉。

寶寶咳嗽飲食小妙招

孩子患“風寒咳嗽的表現”:怕冷、咳嗽聲重、咽癢。咳痰、痰多、色稀白、呈泡沫狀,喉間有痰聲,痰容易咳出。頭痛、鼻塞、流清涕、打噴嚏或伴怕冷、畏寒、無汗、舌淡紅、苔薄白等。生薑5 片、甜杏仁(後下)6 粒、淡豆豉6 克、生甘草6 克、陳皮6 克、紅糖適量。用法:陶瓷鍋或不鏽鋼鍋加水600 ~ 800 毫升,先將藥材(杏仁除外)泡半小時以上,再用大火燒開,然後改小火煎煮7 分鐘,接着放杏仁,繼續煎煮3 分鐘,加冰糖,出鍋。不要久煎。煎煮一次即可。煎煮出來300 ~400 毫升藥液。

① 1 歲以內的孩子,每次可以服用10 ~ 30 毫升;1 ~ 2 歲的孩子,每次可以服用50 毫升左右;2 ~3 歲的孩子,每次可以服用50 ~ 100毫升;3 歲以上的孩子,每次可以服用100 毫升以上。

② 每天服用2 ~ 3 次。像喝茶那樣小口頻服。

③ 飯前飯後均可,須與吃飯間隔30 分鐘以上。

從上往下搓揉孩子的腳心,每隻腳30下左右。接着按摩每個腳趾20~30下左右。之後按摩大腳趾根部兩邊的部位,每隻五分鐘左右。按摩之後,孩子的咳嗽會有所減輕。

寶寶發燒後食譜推薦2018 寶寶咳嗽飲食小妙招 第4張

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