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花草茶的種類

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花草茶的種類

花草茶淡淡的花香味,加上又減肥瘦身的功效,一直廣受女性朋友的青睞,市場上花茶花種類很多,那麼具體有哪些花茶茶呢?下面我們一起來了解。

1、薰衣草茶

功效:使人愉悅,並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等衆多益處,沙啞失聲時飲用也有助於恢復。

2、玫瑰花茶

功效:玫瑰花茶涼血、養顏,有改善皮膚乾枯的作用,因其有一股濃烈的花香,也用於治療口臭。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效,因而可減肥,飯後飲用效果最好。

3、菊花茶

功效:具有散風熱、平肝明目之功效,對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

4、茉莉花茶

功效:飲之心曠神怡,有提神功效,可安定情緒及舒解鬱悶。

5、金銀花茶

功效:清熱解毒,兼有增強免疫力、抗疲勞的功效,是清熱解暑的首選飲品。

6、丁香花茶

功效:有微甜的辛辣味,常喝有緩解腹部氣脹,增強消化能力的功效。

花茶茶雖好,但也不要貪杯,喝茶也要適量,飯前千萬別喝茶,避免傷胃哦!


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