江蟹的一般做法包括蒸、江蟹生（生食）、紅燒、醃蟹、幹煎、燉豆腐、酸菜蟹等，而如果要說到做法簡單，且能夠保持江蟹原汁原味的，還得看清蒸和蟹生。下面我們就重點介紹蒸江蟹和江蟹生的做法。
清蒸江蟹
材料：江蟹、蔥白、醬油、味精、料酒、雞精、白糖、耗油
做法：1、江蟹殺洗乾淨，一分爲四擺入盤中，加入所有調料，並放適量的水。
2、蒸鍋加冷水，將江蟹帶盤一同放入，大火將水煮開，中火慢蒸，等候大概15分鐘的時間即可。出鍋之際撒上少許的蔥白。
江蟹生
材料：江蟹、薑末、蔥末、蒜末、精鹽、醬油、白糖、米醋、胡椒粉、香油汁
做法：1、江蟹開殼洗淨，剁成小塊，置於盤中。
2、將調好的汁澆在蟹上，最後撒上蔥花即可。
注意：江蟹要新鮮，改刀要大小均勻，不宜過大。
江蟹可以生吃嗎既然在江蟹的做法中有江蟹生，那麼江蟹是不是可以生吃呢？
其實我們的建議是最好不要生吃了，因爲水產類食物中都會含有一些寄生蟲，生吃很容易使得這些寄生蟲傳入人體，如肺吸蟲，進而會引發一些疾病。
如果實在是很喜歡吃江蟹生的，那麼我們建議搭配紫蘇葉一同食用，紫蘇葉是公然的可以去蟹毒的食物，這樣可以儘可能少的避免人體接收到江蟹中的毒素，避免了食物中毒的可能。
另外，因爲江蟹性質寒涼，所以無論是生吃還是熟吃，都最好搭配姜、醋、溫酒等一同食用，以避免腸胃受寒。
吃江蟹有什麼好處吃江蟹的好處在於，能夠很好的吸收到江蟹中的營養成分，包括蛋白質、脂肪、多種微量元素和少量的維生素，而這些營養素，在人體的生理活動中都起到了十分重要的作用。
江蟹中的蛋白質，有補充能量、促進大腦發育和維持肌肉生長的作用；其中的鈣質，可促進少年兒童的骨骼發育，有助於預防老年人骨質疏鬆；其中的鋅，更是人體生理活動所必須的……
並且，吃江蟹不僅能夠給我們補充這些人體所需要的營養，還具有補氣養血、健脾胃、散淤血、解鬱等作用，在治療筋骨痠痛、腰腿疼痛和風溼性關節炎方面也有一定的效果。
吃江蟹要注意什麼雖然說吃江蟹好處多多，但是江蟹也不是隨便就能吃的食物，在吃江蟹的時候，我們必須要注意下面幾點，以保證自己的身體健康。
1、不吃死江蟹。死了的江蟹不僅自身會釋放出大量的毒素，還會有細菌大量的繁殖，蟹肉也完全失去了鮮味兒，吃了不僅無益，還有害健康。
2、不吃內臟。在吃江蟹的時候，我們要避開江蟹的內臟，包括蟹腮、蟹心、蟹胃和蟹腸，這些內臟是髒物最多的地方，吃了對人體不利。
3、吃江蟹時不可吃寒涼性的食物以及酸性過強的水果。江蟹性寒，搭配寒涼性的食物容易引起腹瀉；搭配酸性過強的水果容易影響營養的吸收。
4、膽固醇過高、慢性疾病和心血管疾病以及過敏體質的人羣不宜吃江蟹，易引發身體不適。
孕婦可以吃江蟹嗎一般來說，我們不建議孕婦吃江蟹，但如果孕媽媽極喜歡吃江蟹，可以少量的吃一點兒，但必須吃全熟的江蟹。
江蟹屬寒涼性食物，且不宜消化，而孕媽媽們在懷孕期間要避免涼性食物，並且腸胃也比較虛弱，是以不建議孕媽媽們食用。
但是從營養學方面來看，江蟹中豐富的蛋白質和微量元素，對孕婦本身和胎兒都有很大的益處，是以孕媽媽可以少量的吃一點兒，不是沒有道理的。
在這裏我們要提醒各位孕媽媽的是，在孕早期和孕晚期的時候，飲食上要嚴格一些，江蟹一類的涼性食物最好就不要吃了，避免導致流產或者是胎動不安。而在孕中期時，可適當的吃一點兒，但注意不要吃蟹爪。
