首頁 > 營養常識 > 食材 > 五花肉怎麼醃製

五花肉怎麼醃製

來源:親子百科網    閱讀: 1.65W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」五花肉是生活中非常常見的食材,其做法也十分多樣。除了平常的燉煮等方法外,人們也常常會將五花肉進行醃製,在增加其風味的同時,也增長了其保存時間。下面就爲大家簡單的介紹一下五花肉怎麼醃製以及與醃製五花肉有關的一些知識。
五花肉怎麼醃製
五花肉怎麼醃製

醃製是我們較爲常見的一種吃法,在生活中也受到了很多人的喜愛,五花肉滋味豐富,醃製也是一種很美味的吃法。而在平時我們往往要自己對五花肉進行醃製,這樣掌握正確的醃製方法就顯得非常重要。下面就爲大家介紹一下五花肉的醃製方法。

一般來說,五花肉的醃製的製作方法比較簡單。其口味的不同主要是因爲在醃製過程中所加的材料的不同。

首先是要將五花肉充分洗淨,如果肉沾上了污物雜質,可將五花肉放入30~40度的溫水中浸泡一下,再用乾淨的包裝紙慢慢擦洗,這樣就可以充分的洗乾淨。用淘米水清洗也是一個不錯的方法。洗淨後要充分的晾乾。

接下來就是醃製過程。我們可以根據自己喜好的不同加入不同的調料。一般來說,韓國辣椒醬、料理米酒、蔥薑蒜末、糖、芝麻醬、韓國辣椒粉、芝麻、香油、涼開水、雞精、醬油、生抽、老抽、花椒、八角、鹽都是比較常見的佐料。在用量上,我們也可以自己的口味適當的做出調整。

做好調料後,則應將五花肉放入容器中,同時反覆撥動,使五花肉可以充分吸收調料味道,從而使醃製更入味。此後將蓋好的容器放在陰涼處,每天早晚翻面,使其可以更好的上色。肉完全入味即可食用,一般來說一週後即可。

醃製的五花肉怎麼吃

醃製五花肉和五花肉相比,其風味和口味都更加獨特,其醃製過程中所使用的黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料在豐富了五花肉味道的同時,也使五花肉有了較強的健脾開胃作用,吃起來口味更好。那麼,醃製的五花肉應該怎麼吃呢?接下來就讓我們來了解一下。

做法一:豬油醃五花肉飯

原料:青菜、醃製五花肉、香腸、大米、鹽、豬油。

製作步驟:

1、將青菜洗淨切片,米淘洗乾淨。

2、將香腸和醃製五花肉切成小條。

3、放油放入鍋中燒熱,加入青菜並將其炒軟。

4、加入大米、醃製五花肉和香腸,並將其翻炒均勻。

5、加入少許鹽攪拌均勻。

6、加入適量水,使其約與米粒齊平,中火煮開後加蓋轉至中小火,繼續燜煮30分鐘後開蓋翻拌均勻。

7、繼續加蓋,小火燜煮5—10分鐘,關火後繼續燜5分鐘即可。

做法二:鹹肉冬瓜湯

原料:醃製五花肉、冬瓜、蝦皮、老薑、料酒。

製作步驟:

1、將醃製五花肉用溫水浸泡一會後洗淨切片,將薑切片。

2、將冬瓜去皮去籽洗淨後切成塊。

3、在鍋中加水,將水燒開,放入醃製五花肉、薑片、倒入料酒並用大火燒開,撇去浮沫後改成小火煮20分鐘。

4、放入冬瓜、蝦皮,用中火燒10分鐘即可。

醃製的五花肉怎麼存

五花肉經過醃製等步驟後,在增加其特有風味的同時,也在一定程度上延長了保存的時間,因此也是很多家庭經常儲存的食材。但儘管醃製五花肉的保存期相對長一些,但卻不代表它可以一直不壞,因此我們也要採用一些正確的方法來儘量延長它的保存時間,下面就來看看這些方法。

保持醃製五花肉一般應該主要注意兩點,一是保持通風,二是保持肉表面的乾燥,從而防止它發黴變質。所有的保存方法都是根據這兩點發展而來。

如果是在冬季,溫度較低、溼度較小、儲存時間也較短,那麼可以把醃製的五花肉放在通風陰涼的地方,但是不能見陽光,這也可以延長其儲存時間。但如果氣溫升高,也要隨時對醃製五花肉進行檢查。

當氣溫較高時,也可以把醃製五花肉存起來並放入冰箱冷凍室儲存。如果是把醃製五花肉放進罈子裏,則一需要注意罈子的密封,以避免外來細菌進來使其變質。二要注意把罈子放在通風陰涼的地方,以延長其保存時間。

同時,如果希望醃製的五花肉可以多存放一段時間,也可以在醃製過程中稍微多放一點鹽,從而抑制微生物的生長。

同時需要注意的是,儲存時間過久的醃製五花肉會產生一種肉毒桿菌,很容易造成人體中毒。所以一次最好不要儲存太多,做好後也應該儘快食用。

醃製的五花肉有營養

隨着社會的發展和進步,越來越多人開始注意營養和健康的相關問題,而食品的營養和功效也日益得到了人們的關注。醃製五花肉一直都以其美味的味道和豐富的滋味受到人們的喜愛,可是它又是否有營養呢?下面就讓我們來了解一下。

首先,從五花肉的方面來看,五花肉是一種營養豐富的食物,含有銅、脂肪、優質蛋白質和必需的脂肪酸等營養物質,對於血液、中樞神經和免疫系統,腎等內臟的發育和功能有重要影響。熱病傷津、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、貧血、便祕、煩躁的人適當食用都有較好的作用,具有補血益氣、利尿消腫、化痰止咳、生津止渴等良好的作用。可以說,五花肉是有營養的。

而五花肉在醃製過程中,營養物質會有一定量的損失。首先是蛋白質的含量會在醃製過程中下降。同時,由於加入食鹽會使鮮肉中水分析出,造成肉局部脫水的現象,所以也會導致部分水溶性維生素如B族維生素以及無機鹽一定程度的丟失。此外,醃肉過程中如果貯存不當,脂肪組織會在空氣、陽光等因素的作用下,發生水解和不飽和脂肪酸的自身氧化,從而致使營養價值降低。

然而儘管如此,醃製五花肉中還是保留了一些營養成分,適當的食用,對人體也是較有好處的。

醃製的五花肉孕婦適合吃嗎

由於孕婦懷孕期間所攝入的營養,不僅要滿足孕婦自身的營養需求,還要爲腹中的胎兒提供充足的營養,所以孕婦懷孕期間的飲食是很值得注意的。醃製五花肉美味可口、滋味豐富,又是否適合孕婦食用呢?下面就讓我們來了解一下。

一般來說,孕婦是可以適當吃一些醃製五花肉的,但食用時需要注意用量,不能多吃。

醃製五花肉中含有較爲豐富磷、鉀、鈉,還含有脂肪、蛋白質等營養物質,具有良好的開胃祛寒、消食等功效,在熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱燥咳、便祕、補虛、滋陰潤燥等方面也有着較好的作用。孕婦適量的食用,是可以起到一定的滋補作用的。

但醃製五花肉還有較多的鹽分,所以在食用時需要控制食量,以免產生不良反應。

需要注意的是,如果孕婦是胃和十二指腸潰瘍患者、溼熱痰滯內蘊者、肥胖者,或者其血脂較高、高血壓者,則儘量不要食用醃製五花肉,以免出現不良後果。

此外,因爲五花肉中有時會有寄生蟲,所以生吃或調理不完全時,鉤絛蟲就可能會在肝臟或腦部寄生。所以在食用時一定要注意要把五花肉做熟。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食