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釀油豆腐的宜忌人羣

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釀油豆腐的宜忌人羣

釀油豆腐是“煎釀三寶”中的佼佼者,逢年過節,用以宴請親朋好友,美味美觀又大氣!但需要注意的是,這釀油豆腐並非人人皆可食用。下面一起來了解下釀油豆腐的宜忌人羣吧。

「適宜人羣」

1、釀油豆腐的營養價值非常豐富,因此十分適合消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕等患者食用。

2、釀油豆腐具有很好的補鐵和美容功效,特別適合女性朋友食用。

「禁忌人羣」

1、高血脂和肥胖患者不可多吃。肥瘦相間的五花肉裏含有不少脂肪,多吃會長胖,肥胖、血脂較高者不宜多食。

2、血糖高的人不宜多吃。血糖高的朋友也應該少吃釀油豆腐,尤其在烹飪過程中應該減少白糖的量。

3、溼熱體質和痰滯內蘊的朋友也最好少吃釀油豆腐。

4、胃不好的人也要少吃。釀油豆腐不易消化,所以有胃部不適的朋友應儘量少吃。

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