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西梅的皮能吃嗎

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西梅的皮能吃嗎

西梅的皮能吃嗎?那是當然的,但是前提條件是要把西梅清洗乾淨。西梅的皮和李子的皮一樣是可以食用的,而且西梅的皮對人體的健康還有一定的益處,如下:


1、延緩衰老。西梅皮中含有一種重要物質——單寧,具有抗過敏、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。

2、保護心血管。西梅皮中含有的花青素,花青素是一種強有力的抗氧化劑,它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷,具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。

3、預防癌症。西梅皮中富含一種多羥基酚類化合物——白藜蘆醇,是一種天然的抗氧化劑,可降低血液粘稠度,抑制血小板凝結和血管舒張,保持血液暢通,預防癌症的發生及發展。4、防治高血脂。西梅的皮還具有抗動脈粥樣硬化和冠心病,缺血性心臟病、高血脂的防治作用,在醫學上可用於治療乳腺癌等疾病。

因此,千萬不要受到殘留農藥事件的影響,而丟棄西梅的皮。

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