青茶和綠茶雖然都是茶，但是它們的功效與作用卻是大相徑庭的，因爲每個人的喜好不同，所以對於這兩種茶的喜愛程度也有着一定的差距。下面，我們就來好好的瞭解一下這兩種茶的具體功效吧！
青茶的功效與作用：飲用青茶能夠阻止發生齒垢，預防蛀牙；飲用烏龍青茶有瘦身的作用，能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，消食去膩、生津利尿、減肥健美；青茶具有提神益思，解除疲倦的作用；飲用青茶能夠消除危害美容與健康的活性氧，減慢幾乎老化或產生皺紋。每天喝1公升青茶還能改善皮膚過敏，具有抗腫瘤、預防老化的功效。
綠茶的功效與作用：綠茶中含有與人體健康密切相關的生化成分，綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。所以很多人都與綠茶都是情有獨鍾的。
