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雲南過橋米線的營養價值

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雲南過橋米線的營養價值

“雲南過橋米線”雖然名號響亮,但不少人卻不瞭解過橋米線是否有營養,吃了能不能幫助身體補充所需的營養元素呢?下面我們一起來了解。

首先,米線水分含量高,營養素含量呈現高碳水化合物、低蛋白、低脂肪、低無機鹽、維生素極少的特點。

其次,配菜則以高優質蛋白質、高膳食纖維、中等脂肪、低碳水化合物、較豐富的無機鹽及維生素爲特點。

再者,高脂肪、高食鹽則是高湯中的主要成分。而三種成分混合在一起的湯料混合物,其營養成分互相取長補短,營養素含量較全面均衡

由上可知,一份過橋米線基本能滿足機體中餐或晚餐的營養需要,是色、香、味、形俱佳、營養較爲全面的中式快餐食品。

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