首頁 > 營養常識 > 食材 > 醬油雞腿的適宜人羣

醬油雞腿的適宜人羣

來源:親子百科網    閱讀: 2.07W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

醬油雞腿的適宜人羣

醬油雞腿雖然是一種很誘人的美食,也讓很多人愛不釋口,但是再美味的食物也有其適宜人羣和不適宜人羣,也有其相剋的食物搭配。下面就來看看醬油雞腿的食用注意事項吧!

雞腿適宜人羣

一般人都可食用老人,病人,體弱者,貧血患者更宜食用。

雞腿的禁忌人羣

感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、肥胖症患者、患有熱毒癤腫之人、高血壓病人、血脂偏高者、患有膽囊炎、膽石症的人忌食。

雞腿的相剋食物:鯉魚和芝麻

雞腿和鯉魚,兩者會容易引起身體不適

雞腿合芝麻,兩者一起烹飪或者食用會影響維生素的吸收

雞腿的最佳搭配食物:香菇

兩者一起烹飪能提供高質量蛋白質

雞腿的其他注意事項

雞腿吃多會胖嗎?由於雞肉中含有的脂肪含量很少,因此雞腿吃多了不會長胖。雞皮中的脂肪含量是非常多的,所以是非常不利健康的,更是長肉的罪魁禍首。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食