芝麻醬一般人羣均可食用。尤其適合骨質疏鬆症、缺鐵性貧血、便祕患者食用；但是由於芝麻醬熱量、脂肪含量較高，也要注意幾點：
1、一般人不宜多吃一天食用10克左右即可；
2、重度肥胖者不宜食用哦；
3、平常大便稀或次數多的小兒不宜食用;
4、患有慢性腸炎、便溏腹瀉者、男子陽痿和遺精者忌食。
