任何原因造成的傷口，在癒合過程中都要注意飲食。因爲如果你吃正確的食物，你可以加快傷口的癒合。相反，如果你吃錯了食物，你會對癒合傷口產生副作用。下面就爲大家介紹一下吃什麼可以治癒傷口。
癒合傷吃什麼好
含有維生素c的食物。維生素c增加傷口癒合和對傷口和感染等壓力的感覺力。在受感染、發熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。同時手術後傷口癒合過程中需要靠膠原蛋白來填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素c作爲還原劑，可以減少黑色素的形成，也可以將已經生成的黑色素還原爲無色物質，具有良好的美白作用。維生素C存在於各種蔬菜、水果中，主要有蔬菜、菠菜、橙子、棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
含有維生素a食物。維生素a也是促進傷口癒合和美白的營養素。維生素a在細胞分化、上皮纖維細胞增殖、膠原蛋白合成中發揮着重要作用。維生素a不足會妨礙手術傷口的癒合。
含葡萄糖的食物。糖是人體的主要供能者，供給足夠的能量是傷口癒合不可或缺的。傷口癒合期多吃含糖豐富的水果，可以增加糖分，攝取足夠的維生素。
含蛋白質的食物。嚴重的蛋白質缺乏可使組織細胞再生不良或緩慢，尤其當含硫氨酸（如蛋氨酸）缺乏時，常導致傷口組織細胞生長障礙，肉芽組織形成不良，成纖維細胞無法成熟爲纖維細胞，膠原纖維的合成減少。飲食中增加蛋白質可促進傷口癒合，減少感染機會。含含蛋白質的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
含鋅的食物。鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅食品有玉米、大豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝、木耳、海帶、海鮮、雞蛋、肉類、全穀類、堅果類。
癒合傷口不能吃什麼
傷口癒合患者不能吃辣刺激性食物，如辣椒等。這些食物容易起火，會引起傷口炎症。
傷口癒合患者不能吃蘑菇、蘑菇等菌類食物。這種食物大多是高蛋白質食品，吃多了容易發生肝火，平時有頭痛、頭暈等症狀的人應該儘量少吃。
傷口癒合患者不能吃魚、黃鯡魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。多爲性寒腥臭，對傷口癒合有一定影響。
傷口癒合患者不能吃桃、杏等水果。這些水果吃得太多容易起火，杏吃得太多容易傷筋骨，影響傷口癒合。
傷口癒合患者不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發肝火，從而影響口的癒合。
爲什麼有些人傷口難以癒合？
傷口難以癒合的原因
傷口和潰瘍8周以上不能癒合，必須考慮另一個方向。一是可能繼發細菌感染，傷口不能癒合，二是患糖尿病等慢性疾病，局部血管堵塞，循環不良，三是懷疑是否有惡性腫瘤。基底細胞癌和陽光照射有關。中老年人的基礎細胞癌多發於臉、耳朵、脖子等容易曬傷的地方，但年輕人的基礎細胞癌多發於不太曬傷的地方，皮膚有黑色凸起物或長期無法治癒的慢性皮膚潰瘍，要提高警惕，立即到醫院進行具體檢查，看自己的血液檢查指標等
如果傷口難以癒合，請立即找出原因。
