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孕婦能吃海帶嗎

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能吃

孕婦能吃海帶嗎

攝入海帶,有助於準媽媽攝入充足的碘,有利於胎兒的生長髮育。也因爲海帶含碘量很高,準媽媽日攝入量不宜超過20克。因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒體內,引起胎兒甲狀腺功能障礙。


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