首頁 > 營養常識 > 保健食品 > 通草怎麼吃

通草怎麼吃

來源:親子百科網    閱讀: 2.36W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」通草是一種很常見,並且我們也經常食用的藥材,通草具有溫中下氣、利水通乳的作用。對於通草,它的食用方法有很多,那麼,通草應該怎麼吃呢?下面,跟隨媽網百科,我們一起去了解一下通草的究竟怎麼吃吧!
通草怎麼吃
通草怎麼吃

通草既可以被當做藥材進行煎服,同時,通草也可以當做是食補的一種食材來食用。那麼,通草有哪些吃法呢?下面,跟隨媽網百科學習一下吧!

一方面,通草可以當做藥材煎服,取通草2-5g,用水煎服,在煎煮之前用涼水泡個半到一小時,充分析出藥液成分,煎煮之後等水開了再用小火煎十分鐘左右即可。

另一方面,通草也可以用來做食材,通草可以用來做哪些菜餚呢?給大家介紹幾種通草的製作方法。

(一)通草豬蹄湯

用料:通草一錢、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香菇三朵、姜三片、鹽二小匙

做法:

1、豬蹄洗淨切半,香菇去蒂、切半備用。

2、滾水中加薑片,快速燙過豬蹄,撈起備用。

3、通草以清水快速沖洗乾淨、瀝乾,裝入棉袋中。

4、將以上所有材料及炙甘草一起放進燉鍋,對五、六碗水燉煮,以大火燒滾後,轉小火慢燉一小時,待蹄肉熟透,加鹽調味,熄火。

5、將通草撈起丟棄,飲湯吃豬腳。

(二)三仙通草湯

用料:豬手1只、雞腿2只、墨魚乾50克、通草3克、鹽5克、香菜頭10克、胡椒粉少許

做法:

1、豬手、雞腿洗淨斬件,用沸水飛去血穢,裝入燉盅,加入鹽。

2、墨魚乾洗淨,置放於面上,加入香菜頭、通草和適量沸水,隔水約燉90分鐘,至爛即成。

3、起鍋時除去藥渣和香菜頭,撒下胡椒粉。

通草是什麼

我想很多人還是對通草不是很瞭解,只知道它是一味中藥藥材,下面,媽網百科就爲大家詳細地介紹一下通草吧!

通草的別名有寇脫、離南、活莌、倚商、花草、白通草等,是五加科植物通脫木的莖髓。通草的形狀是圓柱形。表面白色或淡黃色,有淺縱溝紋。體輕,質鬆軟,稍有彈性,易折斷,斷面平坦,顯銀白色光澤。無臭,無味。通草的成分非常豐富,包括有灰分、脂肪、蛋白質、粗纖維生、成聚糖等多種成分。除此之外,它也具備多種微量金屬元素和多種氨基酸。

通草的價格

通過上面的介紹,相信大家都對通草有了一定的瞭解。那麼,通草的價格又如何呢?是不是大家能接受的範圍呢?我們一起去看看吧!

市面上通草的價格大概在59-70元一公斤,這也只是品質相對一般的通草,品質相對好點的通草價格大致在120元-140元一公斤,甚至有些通草達到200元左右一公斤。下面,我們再來了解一下通草的行情。

1、亳州的小通草在11-26的報價是145元,報價走勢比較穩;

2、荷花池的統貨在03-10的報價是140元,報價走勢比較暢;

3、玉林的小通草在06-15的報價是95元,報價走勢比較穩;

4、清平的大通草在12-01的報價是90元,報價走勢比較暢;

5、玉林的清水通草飲片在11-24的報價是170元,報價走勢比較暢;

6、亳州的通草在10-25提出的市場售價爲178元,報價走勢同樣持穩。

通草的功效

通草的價格還是可以被大家接受的,那麼,通草究竟具有什麼樣的功效呢,深受人們的青睞呢?下面,我們就一起去了解一下通草的功效吧!

通草具備非常豐富的藥用價值。味甘;淡;性微寒。入肺、胃經。通草的藥用價值還包括清溼利水;通乳。主治主淋症澀痛;小便不利;水腫;黃疸;溼溫病;小便短赤;產後乳少;經閉;帶下。用於溼溫尿赤,淋病澀痛,水腫尿少,乳汁不下。

服用時採用內服的方式,煎湯,用2-5克即可。在泡製方法方面,通草和朱通草又有所不同。通草需要揀去雜質,切片。朱通草則需取通草片,置盆內噴水少許,微潤,加硃砂細粉,撒佈均勻,並隨時翻動,至外面掛勻硃砂爲度,取出,晾乾。(每通草片10斤,用硃砂10兩)

通草的適宜人羣

通草很適宜新媽媽食用,它具有幫助新媽媽下奶的功效,除此之外,通草是不是適宜每一個人食用呢?下面,我們就一起去了解一下通草的適宜人羣。

一般人均可食用通草,但氣陰兩虛、中寒、內無溼熱及孕婦需要慎服通草。孕婦慎用,是因爲通草是一味中藥材,藥性屬甘寒之品,主要用於治療清熱利尿,通氣下乳。並且,在煎服的時候,注意不要用量過多,過量反而對人體產生不良的影響。在食用通草的時候,儘量遵照醫生的建議服用。

通草的副作用有哪些

雖然通草可以輔助我們治療許多疾病,但是藥三分毒,食用通草後會不會對人體產生什麼不良影響呢?通草具有哪些副作用呢?我們一起去了解一下吧!

通草有利尿作用,並能明顯增加尿鉀排出量,有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用,通草能利水,通乳,常用於母乳不足,但有的女性長期食用,會造成一定的副作用。因爲通草是一味利尿藥,久服損傷腎臟。如果需食用,應該在醫生指導下服用。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食