懷胎十月，胎兒終於分娩出來了，懷孕期間及照顧寶寶的艱辛只要當過媽媽的人才可以親身體會。寶寶出生後，媽媽們的每日每夜的辛苦照料寶寶，所以更需要注重產後的護理，如果不照顧好自己，很容易落下病根。那麼惡露期間能吃通草嗎？大家一起來了解一下吧！
惡露期間能是可以吃通草的，它具有促進惡露排出和促進乳汁分泌的作用，是產後身體調養的一味好中藥。在生完寶寶後，產婦的重心都會轉移到寶寶身上，所以往往會忽視自己的身體，爲了自己的健康，產後女性購買收腹帶，可以更有效的防止產婦出現子宮下垂。月子期間要保證產婦處於一個安靜且舒適的環境，對保持愉快且良好的心情是很有幫助的。
另外，月子期間是女性調養身體的最佳時機，所以在機體的恢復期間，女性要避免性生活，產後多吃一些溫熱滋補的食物，如果自身的乳汁分泌量是很充足的，不建議吃太過進補的食物。產後還需要做好口腔的護理工作，用溫水來刷牙，避免過冷的刺激造成對牙齒的傷害，儘可能的爭取多的休息時間。
