首頁 > 營養常識 > 保健食品 > 生黃芪的做法大全

生黃芪的做法大全

來源:親子百科網    閱讀: 1.31W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

生黃芪的做法大全

生黃芪有哪些吃法、可以怎麼做?下面讓媽網百科來告訴你生黃芪的做法大全吧。

山藥黃芪燉乳鴿

材料:乳鴿552克、山藥450克、生黃芪5克、枸杞子6克、生薑3克、鹽2克、黑胡椒粉1克。

做法:

1、準備好鮮活乳鴿;收拾乾淨。

2、準備好山藥、黃芪、枸杞子。

3、乳鴿剁小塊;黃芪清洗、浸泡備用。

4、乳鴿倒入砂煲,加入冷水,大火煮開。

5、撇淨浮沫;小火慢燉15分鐘。

6、黃芪連同浸泡的汁水一起倒入砂煲,燉15分鐘。

7、山藥洗淨、去皮、切小塊。

8、山藥倒入砂煲,大火煮開,小火燉15分鐘。

9、加入枸杞子。

10、燉好的湯品,調入適量鹽和黑胡椒粉即可食用

黃芪枸杞雞湯

用料:柴雞500克、生黃芪、20克枸杞子、20克、食鹽適量、姜15克、黃酒1大匙、白胡椒1/2小匙。

做法:

1、母雞清理乾淨,洗淨瀝乾,剁成塊。

2、雞塊入鍋中煮出浮沫。

3、然後撈出雞塊,衝淨瀝乾。

4、姜切成片。黃芪、枸杞都沖洗一下,瀝乾水分。

5、雞塊、薑片、黃芪都放入砂鍋中,倒入適量清水。大火煮開後轉小火,慢慢燉至雞塊軟爛。

6、倒入枸杞和適量鹽,關火。蓋上蓋子燜一小會兒,至枸杞漲大即可。

小貼士

1、生黃芪每天用量最好不要超過30克。

2、因生黃芪藥性偏溫,補氣昇陽,易於助火,所以有陰虛陽亢、熱毒亢盛的人不適合。孕婦也不要食用。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食