其實最好的減肥方法是多做運動和控制食量，不過現代人生活節奏過快，沒有空餘時間做運動，從而選擇飲用荷葉決明子茶來減肥也是情有可原的。不過，飲用荷葉決明子茶還是有不少需要我們注意的事項哦。
1、荷葉決明子茶不能和茯苓同時搭配一起喝。
2、要嚴格按照正常飲茶的量服用荷葉決明子茶，切記不要過量。
3、女性經期減肥是一個大忌，因爲這樣會導致女性各種身體問題，荷葉決明子減肥的宜忌人羣雖然藥效平和，但是也應該避免在經期喝。荷葉決明子茶有收澀止血的功效，喝了可能會導致月經不乾淨。
4、產婦哺乳期不能隨意通過飲用荷葉決明子茶減肥，否則會影響自身的身體恢復以及寶寶的餵奶質量，建議產婦在斷奶後再減肥。
