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艾葉草能吃嗎

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艾葉草能吃嗎

在端午節,人們常常會將艾葉草插在門上,或者是隨身攜帶,亦或者是煮水泡澡,殊不知,艾葉草還可以食用。下面我們就一起來看看艾葉草的食用方法有哪些。


一、青團

材料:糯米粉、小麥澱粉、艾葉草、豆沙餡、鹽、油

做法:1、艾葉草洗淨,放入沸水中焯,後撈出過冷水,瀝乾。

2、將艾葉草放入料理機中打碎,倒在混有小麥澱粉的糯米粉中。

3、加入少量清水,將糯米粉揉成麪糰,後隨手撕幾個小團放入水中煮熟。

4、將煮好的小團放入大的麪糰中繼續揉至有粘性,分成小份。

5、一份麪糰一份豆沙餡兒的包好,放在鋪滿艾葉草的籠屜中,大火蒸5分鐘即可。

點評:吃起來有點黏,但不黏牙,不甜不膩,帶有艾葉草的清新香氣,好吃又營養

二、艾葉煮雞蛋

材料:艾葉草、紅糖、雞蛋

做法:1、艾葉草放入冷水中大火燒開再轉小火煮15-20分鐘。

2、然後撈出艾葉草,打入1-2個雞蛋,待雞蛋快熟之時放入紅糖。

點評:蛋花湯的一種做法,很適合宮寒症的女性。

三、艾葉薏仁粥

材料:艾葉草、雞蛋、薏仁、花椒、鹽

做法:1、薏仁加水煮粥。

2、將艾葉草與雞蛋同煮至雞蛋熟。

3、取艾葉草湯汁放入薏仁粥中。

4、雞蛋去殼,蘸花椒、鹽送粥吃。

點評:可治療痛經、畏寒、大便溏泄。

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