不孕不育在男女身上都有可能會發生，現在男性不育也是非常常見，而導致男性患上不育的病因也是非常多，多數是跟所屬的環境有很大的關係，現在衆多男性由於工作的關係，經常出現應酬或是經常熬夜，這對男性來說都是非常容易患上不育，那麼不育前期預防有哪些?
1、不要久騎賽車 很多男性朋友都有飈車的愛好，但是長時間騎在車把高度低於車座的賽車上，會讓人體的重心前傾，身體彎曲度增加，導致男性的睾丸和前列腺津貼在車墊上，再加上長時間擠壓，造成生殖器官的水腫、缺血以及發炎，影響前列腺液和精液的正常分泌，從而導致男性不育。
2、不要穿緊身牛仔褲 牛仔褲穿得太緊會壓迫男性的生殖器官，影響睾丸的正常散熱，阻礙睾丸發育，影響睾丸的生精能力。
3、不要洗澡溫度過高 男性在洗澡的時候最好能把水溫控制在比人體溫度低一點的時候，以免洗澡水過高傷害了睾丸的正常活動，造成生精數目和質量的下降，形成男性不育。
4、吸入廚房油煙 廚房的油煙不僅對皮膚有害，如果吸入大量油煙還會造成細胞的染色體變異，而且很多研究也充分證實了，廚房的油煙造成男性不育。
5、飲食注意不要缺鋅少硒 男性朋友應該注重營養的搭配，不可偏食、挑食，否則會造成人體微量元素不足，破壞身體的平衡，尤其是鋅、硒元素的缺乏會造成精子過早解體，失去了與卵子結合的能力，從而引起男性不育。
溫馨提醒：男性朋友們應該知道怎麼樣預防不育了吧，希望能夠讓男性朋友遠離不育的煩惱。如果不幸患有男性不育症，一定要及時進行治療，以免錯失了治療的最佳時間。
