中醫認爲，丹蔘具有活血調經、祛瘀止痛以及養心除煩的功效，在心腦血管疾病方面有不錯的治療效果，還能改善高血壓、高血脂、動脈硬化等問題，糖尿病人食用丹蔘還能收到不錯的效果。如果經常感覺煩心或者注意力不集中的人適宜吃丹蔘。由於淤血積聚導致痛經或者月經不調的女性食用丹蔘能起到不錯的調經作用。
大冬天的容易手腳冰冷的人適宜食用丹蔘，因爲丹蔘能起到活血養血的功效。想要藉助丹蔘取出黑眼圈的朋友只需要將丹蔘研磨成粉末，然後加入調成糊，塗在眼皮上即可。但是有些人是不適宜食用的丹蔘的，對於小孩子或者孕婦而言，則儘量避免食用這些藥材，尤其是孕婦，丹蔘的活血化瘀對於痛經女性極好的功效，但是對於孕婦而言則是十分恐怖的，有可能導致滑胎。
