胖大海具有一定的副作用，這就要求我們必須正確對待胖大海。當我們出現一些病症時，最好是詢問醫生看是否能夠服用。我們這裏也列出一些胖大海的適宜和禁忌人羣，供大家參考。
胖大海的適宜人羣：
1、肺熱咳嗽、乾咳無痰的人羣。
3、牙齦腫痛、目赤、三焦火症、吐血下血的人羣。
4、慢性便祕、痔瘡、大便出血的人羣。
胖大海的禁忌人羣：
1、脾胃虛寒的人羣不宜服用胖大海。主要表現爲食慾不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。這類人羣食用胖大海後容易引起腹瀉。
2、有風寒感冒的人羣。確切的說是因風寒感冒所引起的咳嗽、咽喉腫痛，主要表現爲怕冷、體虛、咳嗽有痰。這類人羣服用胖大海後會加重病情。
3、肺陰虛導致的聲音嘶啞、咳嗽等症不宜用胖大海。肺陰虛者的表現是：乾咳、痰少發黏或痰中帶血、盜汗、咽乾喉痛等。
4、糖尿病患者。因胖大海中含有大量的糖分，食用過多會導致血糖升高。
5、低血壓患者。因胖大海具有降壓作用，服用會致血壓偏低。
